Выберите язык версии сайта           
  • Компьютерная кольпоскопия
  • Лечение алопеции
  • Компьютерная диагностика кожи головы
  • Профессиональное отбеливание зубов
  • Возможности лазера
  • Решение урологических проблем
  • Диагностика сердечной деятельности
  • Компьютерная оптическая топография
  • ЭУВТ
  • Лечение эрозии шейки матки лазером
  • Картирование сердца
  • Гемосканирование
  • Безоперационное лечение геморрроя
  • Редермализация
У нас достижения медицины доступны для всех!!!
информация для специалистов медиков

Отзывы

Контакты

Осторожно: Подагра!

Задать вопрос врачу

Поиск по сайту


Вакансии в клинике

Приглашаем к сотрудничеству специалистов

Наши партнеры


ВРЕМЯ  ИНСТИТУТА  ЗДОРОВЬЯ

УКРСИББАНК

Репетиторские курсы


Вы можете получать новые статьи от Института здоровья
Наш адрес

61003, Площадь Конституции 26,
Институт здоровья


ЗВОНИТЕ!
+3(8) 057-760-47-60, 760-47-70
+3(8) 057-714-29-72,
717-43-66, 757-90-30,
771-05-19, 717-42-97,
759-0-999,

050-813-19-19
044-332-61-62
050-400-42-70
050-406-10-86
050-302-00-62
050-300-28-28
096-876-33-30





Осторожно: Подагра !

Врач диетолог Наталья ХОРОШЕВСКАЯКогда-то подагрой страдали исключительно богатые и знатные люди ее называли «болезнью королей». В последние годы в развитых странах число заболевших неуклонно растет, подагра захватывает все более широкие слои населения так, что теперь ее чаще называют - ,,болезнь изобилия ,,
Подагра - это хроническое заболевание, вызываемое нарушением обмена веществ. Возникает оно у людей со стойким повышением уровня мочевой кислоты в крови. При подагре происходит отложение кристаллов производного мочевой кислоты – урата натрия в суставах, что и вызывает его повреждение. Подагра – одна из самых старых   болезней описанных в медицине. В 5 в. до н. э. Гиппократ назвал «подагрой» острые боли в стопе («под»- нога, «агра» - капкан греч.).
Подагра болезнь преимущественно мужская, но интересна она и особенным контингентом пациентов, ею страдали и страдают преимущественно люди активные. Подагрики веселые, общительные жизнелюбивые люди, они любят женщин, любят ухаживать. Обычно у таких людей высокая сексуальная активность, что связанно с особенностями их эндокринной системы. Многие выдающиеся люди такие как: Чарльз Дарвин, Александр Македонский, Петр 1, Исаак Ньютон, Иван Тургенев страдали от этого заболевания.
 
Еще Гиппократ заметил что подагра обходит стороной юношей евнухов и женщин детородного возраста.
Как выглядит типичный подагрик? Краснолицый, полный, с признаками ожирения. Это и не удивительно. Согласно современным представлениям подагра- ярчайшее проявление метаболического синдрома. Помимо ожирения у больного подагрой можно найти и другие признаки нарушения обмена веществ. В результате такие заболевания как сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия, мочекаменная болезнь часто сопровождают подагру.
Ключ лечения подагры – контроль над мочевой кислотой. Мочевая кислота – это продукт распада веществ, называемых пуринами, содержащихся в ряде продуктов. Поэтому лечение подагры направленно на подавление продукции мочевой кислоты, и выведение ее из организма. Подагра хорошо поддается диетическому, лекарственному и физиотерапевтическому лечению. Диета при подагре – важнейшая часть лечения. Вероятно вам кажется, что придется отказаться от самого вкусного?
 
Но наши вкусы всего лишь привычка которую можно изменить. Все субпродукты: печень почки мозги язык и бульоны из низ, мясо молодых животных жирные сорта мяса и рыбы консервы копчености сельдь шпроты сардины придется исключить. Разрешается 200 -300 г нежирного отварного мяса в неделю. Ограничьте в рационе соль 6-7 г в сутки. Это значит, что пищу надо готовить без соли и только готовое блюдо присаливать. Исключить из рациона тугоплавкие жиры (бараний, свиной), поскольку они замедляют выведение мочевой кислоты почками. Также стоит отказаться от бобовых, грибов, редиса, цветной капусты и шоколада. Хлеб рекомендуется пшеничный и ржаной серый.   Применяйте молоко молочные и молочнокислые продукты в любом количестве они не только не содержат пуринов, но и способствуют выведению их из организма. Больше ешьте сырых овощей, таких как: картофель, капуста, морковь, огурцы, кабачки, тыква, дыни, арбузы. Нужно отметить что огуречный сок способствует выведению из организма излишков пуринов (1 стакана в день ).  
                                                                                     
 Всем больным не зависимо от массы тела, рекомендуется проводить один раз в неделю разгрузочные дни. Вариантов разгрузок не мало: овощные (1,5 кг яблок и апельсинов), творожные (400г творога и 0,5л кефира), молочные или кефирные (1.5 л кефира или молока ). Разгрузочный рацион содержит очень мало пищевых пуринов и этим оказывает весьма благоприятное действие на обменные процессы в организме. Очень важно не переедать и не голодать. Голодание вызывает резкое увеличение продукции мочевой кислоты, а это может вызвать приступ подагры. Хотя избыточный вес влияет на уровень мочевой кислоты, чрезвычайно резкое похудание не желательно. При подагре обязательным является обильное питье, не менее 2 л вдень. Употреблять рекомендуется не консервированные соки и напитки (они задерживают выведение мочевой кислоты), а щелочные минеральные воды, чаи компоты морсы. Обратите внимание на землянику, она пожалуй одна из первых ягод которой пользовалось человечество. Всемирно известный швецкий естествознатель, создавший классическую систему растительного мира, ботаник и врач Карл Линней излечился от подагры в основном ягодами земляники. Известный русский врач Г И Захарьин так же широко рекомендовал длительное применение земляничного и яблочного чая.
 
В свежем виде ягоды земляники рекомендуют в больших количествах 0,5 – 1 кг в день. Для земляничного чая: листья земляники высушивают, заваривают традиционно 3г листьев на 400мл     кипятка пьют вместо обычного чая 2 – 3 стакана в день.
 
Многие из нас знают, что яблочная кожура, пожалуй самая полезная часть яблока но при подагре и мочекаменной болезни она обладает поистине лечебными свойствами. Яблочный или фруктовый чай представляет собой отвар из яблочной кожуры который препятствует образованию излишка мочевой кислоты и способствует ее выведению. Каждый из нас слышал о том, что лучшим лечением заболевания есть его профилактика но не все относятся к этому всерьез. Так, что если вы не хотите что бы вас связывала с Чарльзом Дарвином и Исааком Ньютоном именно подагра, придерживайтесь похожей, только менее строгой диеты и будьте здоровы!
 
Врач диетолог Наталья ХОРОШЕВСКАЯ

 



НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ К ВРАЧУ - ЭТО ОПАСНО!
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Вернутся на главную